知道用户回答热心网友今天 14:35 有的人会对茶多酚非常的敏感。它会引起神经方面的兴奋。所以呢晚上就会睡不着觉。而有的人对茶都分不明的，无论喝多少茶都不会影响晚上的睡眠。所以白天喝茶水喝多了，晚上会睡不着，这是因人而异的。不是全部的人都会如此。和顺名表专卖今天 14:36 放心吧，我是老茶虫了。只要不在晚上8点以后喝，基本上不会失眠。平日多喝一些还对身体有好处。不太会上火，喉咙也不会干涩，又抗癌又美容，多好啊！有胃病的话就不要喝太多，会伤胃的。我倒是会在胃痛时喝食盐水，就是医生说的生理盐水。清风竹影灬今天 14:51 会的，因为茶叶里边有咖啡碱，即便是大白天喝茶，但这种成分也会对有影响，晚上时，人们会感到难以入眠。热心网友今天 14:38 不一定的。喝茶让人提神，是因为茶叶里的咖啡碱，等作用时间过去了就不会有影响了。所以喜欢喝茶但又怕影响睡眠的，在睡前3到4小时就不要喝了。前世今生很贵今天 14:34 怎么会呢？白天喝了水，基本上都尿完了呀。晚上喝了水的话，那就睡不着了，因为你晚上喝多了，水老是要起来上厕所。
